올랑데이즈를 곁들인 구운 아스파라거스

올랑데이즈를 곁들인 구운 아스파라거스
올랑 데즈와 함께 구운 아스파라거스는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 34 그램. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 7 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스,버터,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 부활절 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 올랑데이즈를 곁들인 구운 아스파라거스, 쉬운 홀란다이즈 소스를 곁들인 구운 아스파라거스,및 구운 아스파라거스,핑거링 감자,홀란다이즈 소스를 곁들인 바삭한 스킨 킹 연어 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 400 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
작은 소스 팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
블렌더 병에 달걀 노른자,레몬 주스,소금 1 1/2 티스푼,후추 3/4 티스푼,카이엔을 넣습니다. 15 초 동안 혼합하십시오. 믹서기가 실행되면 뜨거운 버터를 믹서기에 천천히 붓고 소스가 두껍게 될 때까지 30 초 동안 혼합하십시오. (당신은 최대 1 시간 동안 실온에서 믹서기에 남길 수 있습니다. 그것은 사전에 만든 경우,추가 1 큰술 뜨거운 물 봉사하기 전에 몇 초 동안 혼합.)
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
버섯의 종류버섯의 종류
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
아스파라거스의 거친 끝을 끊고,두꺼운 경우에,그(것)들을 거피하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
6
아스파라거스를 베이킹 시트에 놓고 올리브 오일을 뿌린 다음 던져 아스파라거스를 완전히 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
7
아스파라거스를 단일 층에 뿌리고 소금과 후추로 자유롭게 뿌린다. 아스파라거스를 부드럽지만 여전히 바삭해질 때까지 15~20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8
따뜻한 아스파라거스 위에 홀란다이즈 소스를 붓고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수4
잡지