옥수수와 검은 콩 샐러드

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 옥수수 및 검은 콩 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 302 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 라페를 선택 2 고추,올리브 오일,콩,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드, 옥수수와 검은 콩 샐러드,및 옥수수와 검은 콩 샐러드 비슷한 요리법.