오이 참치 물린

오이 참치 물린
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 오이 참치 물린 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 30 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 오이의 혼합물,물 툰난,라페 및 고추,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 매운 투난과 아보카도 오이 초밥 바이트, 오이-양 고추 냉이 물기,및 오이 후 머스 물린 비슷한 요리법.

지침

1
오이 반을 12 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
2
남은 오이를 자르고 남은 재료와 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
3
서빙 직전에 오이 조각에 참치 혼합물을 숟가락으로 떠냅니다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
참치참치
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수1
잡지