오이 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 오이 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 94 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 75 센트입니다. 이 레시피에는 15 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 천연 전유 요구르트,가볍게 회향 씨앗,레몬 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딜 오이 샐러드와 5 가지 슈퍼 간단한 오이 샐러드, 크림 딜 샐러드 드레싱을 곁들인 글루텐 프리 오이 샐러드,및 실란트로 라임 드레싱을 곁들인 오이 샐러드/여름 샐러드.
지침
요구르트와 오이,레몬 주스 및 회향 씨를 섞으십시오. 필요할 때까지 계절을 정하고 식히십시오. 서빙 직전에 민트와 올리브 오일을 접습니다.