오븐에서 구운 양지머리
오븐에서 구운 양지머리는 대략 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 526 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 17 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.54 입니다. 하누카 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 쇠고기 양지머리,칠리 소스,콜라 음료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 사료 친화적 인 다이어트. 이 조리법은 전형적인 유대인 요리입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐 바베큐 양지머리, 오븐 바베큐 양지머리,및 오븐 바베큐 양지머리.
지침
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 함께 저어줍니다.
양지머리를 배치,지방면 위로,알루미늄 호일 늘어선 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에.
양지머리 위에 칠리 소스 혼합물을 붓습니다. 호일로 덮고 밀봉하십시오.
오븐에서 제거;20 분 서 보자. 고기를 썰어 슬라이스 위에 소스를 붓습니다.