오렌지 타라곤 버터를 곁들인 색종이 넙치 패킷

오렌지 타라곤 버터가 들어간 색종이 넙치 패킷은 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 172 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 성냥개비로 자른 당근,넙치 필레,오렌지 타라곤 버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 레몬 타라곤 버터를 곁들인 연어&에스카롤 패킷, 가자미 패킷,및 색종이 틸라피아 패킷.

지침

오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

눈 완두콩을 세로로 스트립으로,십자형으로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

달콤한 고추 링

눈 완두콩 스트립,당근,피망,물 전자 레인지 용 그릇에 넣습니다. 플라스틱 랩으로 커버;벤트. 높은 2 분에 전자 레인지.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

히코리 훈제소금 1티스푼

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

캘리포니아산 야채

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

필레에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

컷 4(15 엑스 12-인치)양피지의 사각형. 반으로 각 사각형을 접어. 접힌 양피지를 엽니 다.각 사각형에 접힌 부분 근처에 필렛 1 개를 놓습니다. 당근 혼합물의 1/4 을 가진 각 등심을 꼭대기에 오르십시오;당근 혼합물에 오렌지 타라곤 버터 1 개 큰스푼을 부서지거나 퍼지십시오. 종이 접기;좁은 주름으로 가장자리를 밀봉하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

피미엔토를 채운 올리브 2개

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

안경테에 사용하는 고운 소금

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵

큰 베이킹 시트에 패킷을 놓습니다.

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

400 에서 10 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

5 분 서 보자.

4 개의 접시 각각에 1 개의 패킷을 놓습니다.

원하는 경우 오렌지 웨지로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

안경테에 사용하는 고운 소금

장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

타코용 치즈 등

캘리포니아산 야채

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

성냥개비 컷 당근 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

오렌지 타라곤 버터 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 필레(1/4 인치 두께)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 8

신선한 눈 완두콩,손질 2(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 노란 피망

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 카포 살도 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.