오렌지 아이스 티
오렌지 아이스 티는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 1 회 제공 포함 132 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 7 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 바질 어린 가지,얼음,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 아이스 티, 롱 아일랜드 아이스 티,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치.
지침
시럽을 위해:작은 스튜 냄비안에,중간 높은 열에 종기에 오렌지 주스 및 설탕을 가져오십시요. 설탕이 녹을 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 끓입니다.
차를 위해:작은 스튜 냄비안에,물에게 종기를 가져오십시요.
티백을 추가하고 열에서 팬을 제거합니다. 차가 약 20 분 동안 실내 온도로 가파르고 차가워 지도록하십시오.
차와 시럽을 투수에 붓고 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
물 투 수에 탄산수를 부 어 하 고 오렌지 슬라이스를 추가 합니다.
차를 얼음으로 채워진 안경 4 개에 붓습니다.
신선한 민트 또는 바질로 장식하고 제공하십시오.