오늘 저녁 식사:오픈 페이스 달걀 샐러드와 물냉이 샌드위치

저녁 식사 오늘 밤:오픈 얼굴 계란 샐러드와 물냉이 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 43 그램,그리고 총 602 칼로리. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,마요네즈,디종 겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오픈 페이스 달걀 샐러드와 물냉이 샌드위치, 오픈 페이스 계란,베이컨,물냉이 샌드위치,및 오픈 직면 크랩 샐러드 샌드위치 비슷한 요리법.