염소 치즈와 헤이즐넛을 곁들인 자 타르 매운 비트 딥

염소 치즈와 헤이즐넛을 곁들인 자 타르 매운 비트 딥
염소 치즈와 헤이즐넛을 곁들인 자 타르 매운 비트 딥은 채식 호르 도브르. 이 조리법은 역할 20. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그리스 요구르트,따뜻한 빵,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 허브 염소 치즈를 곁들인 모로코 매운 비트 채소 버거, 자 타르와 염소 치즈 타르 틴,및 비트 채소,블루 치즈,헤이즐넛 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
사탕무를 작은 로스팅 팬에 넣고 물 1/4 컵을 넣으십시오. 호일로 덮고 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
약간 식히십시오.
4
사탕무를 껍질을 벗기고 웨지로 자르고 식품 가공기로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
5
마늘,칠레,요구르트를 넣고 섞일 때까지 맥박을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
6
올리브 오일,메이플 시럽,자 타르,퓌레를 넣습니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
자타르자타르
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
7
넓고 얕은 그릇에 긁어냅니다. 헤이즐넛,염소 치즈 및 파를 뿌려 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
헤이즐넛헤이즐넛
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙20
건강 점수4
잡지