염소 치즈,베이컨,발사믹 무화과 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드

염소 치즈,베이컨,발사믹 무화과 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드
염소 치즈,베이컨,발사믹 무화과 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드는 글루텐 프리 및 원시 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 165 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 꿀,나트륨 닭고기 국물,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 염소 치즈 드레싱을 곁들인 무화과,스펙&아루 굴라 샐러드, 블랙 베리와 크림 염소 치즈 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드,및 꿀 발사믹 드레싱을 곁들인 버섯,사과,염소 치즈 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
드레싱을 준비하려면,중간 높은 열에 작은 냄비에 발사믹 식초와 무화과를 결합;종기에 가져다. 커버,열에서 제거,그리고 서 보자 15 분.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
식초 혼합물,물 3 큰술 및 다음 5 가지 성분(백리향을 통해)을 믹서기에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
마늘 2컵마늘 2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
샐러드를 준비하려면 6 개의 접시 각각에 1 1/3 컵 아루 굴라를 놓습니다. 양파를 접시 사이에 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
각 서빙에 드레싱 약 3 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
베이컨을 골고루 뿌린다. 1 티스푼 염소 치즈로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
6
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수1
접시 종류샐러드
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