연어 키시

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 연어 파이에게 시험을 제공. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 소금과 후추,패스트리 크러스트,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파이 보조 아스페르지스 에 소몬(아스파라거스&연어 파이), 연어 키시,및 연어 키시 비슷한 요리법.