엠스 조잡한 조 소스
조 소스는 글루텐 프리 및 유제품 프리 소스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 251 칼로리. 34 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 케첩,식초,지상 칠면조 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미에게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 좋다. 시도 실수 조 슬라이더, 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리,및 더러운 개같은 소스 비슷한 요리법.
지침
중간 불로 프라이팬에 올리브 오일을 가열;그들은 부드럽게 시작할 때까지 뜨거운 기름에 양파와 피망을 요리,약 5 분.
프라이팬에 마늘 및 지상 칠면조를 추가하십시오;칠면조가 완전하게 부서지고 갈색으로 될 때까지 요리하고 약동하십시오,다른 5 7 분.
칠면조 혼합물로 퓌레로 만들어진 토마토,바베큐 소스,케첩,식초,우스터 셔 소스,겨자 및 칠레 마늘 소스를 약동하십시오. 완전히 가열 될 때까지 7~10 분 더 끓입니다.