양 고추 냉이 허브 사워 크림 소스를 곁들인 새우 케밥 구이

양 고추 냉이 허브 사워 크림 소스를 곁들인 새우 케밥 구이
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 양 고추 냉이 허브 사워 크림 소스를 곁들인 구운 새우 케밥은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 1 그램,그리고 총 80 칼로리. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 체리 토마토,소금,레몬 웨지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 웨지를 사용하려면 당신은 메인 코스를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사워 크림 양 고추 냉이 소스를 곁들인 데친 새우, 사워 크림 양 고추 냉이 소스,및 양 고추 냉이 사워 크림 소스.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
장소 새우와 큰 그릇에 토마토;요리 스프레이 코트.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
토마토토마토
새우새우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
스테이크 조미료와 소금을 골고루 뿌려 코트에 던지십시오. 8(10 인치)나무 꼬치에 새우 5 개와 토마토 2 개를 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 조미료스테이크 조미료
토마토토마토
새우새우
소금소금
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
4
요리 스프레이로 코팅 된 호일 라이닝 베이킹 시트에 케밥을 놓습니다. 4~5 분 또는 새우가 끝날 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
새우새우
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
레몬 웨지와 양 고추 냉이 허브 사워 크림 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
크림 소스크림 소스
양 고추 냉이양 고추 냉이

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급으로 피노 그리 지오 와인은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
피노 그리지오
피노 그리지오
이 약간 건조한 화이트 와인은 색상이 분명합니다. 그것은 코에 꽃 주 및 녹색 사과의 풍미 및 밀감속의 힌트를 가진 청결하고,파삭파삭하고,중대한 취미 이다. 마무리는 신선합니다.내일을 희생하지 않고 오늘 밤을 즐기십시오.
난이도일반
준비 완료16 m.
서빙4
건강 점수8
잡지