앨리스 물'근대 그라탕

앨리스 물'근대 그라탕
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 앨리스 물'근대 그라탕에게 시도를 제공 할 수 없다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 448 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,소금,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 앨리스 물'라따뚜이, 녹색 마늘 앨리스 물스 스파게티,및 오늘 저녁 식사:앨리스 물'가스 파초 비슷한 요리법.

지침

1
끓일 소금 물 큰 냄비를 가져 오십시오. 예약 된 근대 줄기를 얇게 썰어 물 위에 넣고 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
잎을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3-4 분 더 요리를 계속합니다.
3
배수 및 냉각 할 수 있도록,부드럽게 초과 액체와 조악하게 절단을 짠다.
4
그 동안 오븐을 350 도로 예열하십시오. 버터 1 큰술을 녹여 빵 부스러기를 던진 다음 작은 베이킹 시트에 펼칩니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 가끔 저으면서 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
5
중간 냄비에 버터 3 큰술을 중간 열에 녹인 다음 양파를 넣습니다. 반투명 할 때까지 5-7 분 동안 땀을 흘린 다음 근대와 몇 개의 소금을 저어줍니다. 3 분 동안 요리 한 다음 근대 위에 밀가루를 뿌리고 잘 저어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
스위스 차드스위스 차드
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
우유와 육 두 구를 추가 하 고 종 기에 가져다,다음 5 분 동안 끓인 다 혼합물 두껍게. 근대는 다만 축축한,그러나 지나치게 젖어야 한다,그렇지 않으면 그라탕은 제대로 갈색으로 하지 않을 것이다. 소금과 함께 맛과 계절.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
스위스 차드스위스 차드
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
7
베이킹 접시에 버터를 바르고 근대 혼합물을 접시에 골고루 뿌립니다. 남은 버터와 함께 점을 찍고 빵 부스러기와 함께 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
스위스 차드스위스 차드
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
8
노릇하고 버블 링 될 때까지 350 도에서 20-30 분 동안 굽습니다. 다음 봉사,몇 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수36
접시 종류사이드 디시
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