알 프레스코 애플 메이플 치킨 소시지 슬라이더

알 프레스코 애플 메이플 치킨 소시지 슬라이더
알 프레스코 애플 메이플 치킨 소시지 슬라이더는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 548 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 24 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 무 지방 우유,알 프레스코 화가있는 경우사과 메이플 치킨 아침 식사 소시지,후추 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크란 사과 양배추와 소시지 슬라이더, 치포 틀레 치킨과 안두이 소시지 슬라이더,및 필수 매일:메이플 애플 소시지 패티 비슷한 요리법.

지침

1
작은 붙지 않는 프라이팬에서 닭고기 소시지를 부드럽게 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 소시지치킨 소시지
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
제거하고 따뜻한 유지.
3
작은 그릇에 계란을 균열,우유와 후추로 터.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
중간 열에 요리 스프레이로 준비된 중간 프라이팬을 놓습니다. 완료 될 때까지 계란을 스크램블하지만 여전히 약간 부드럽습니다(약 2-3 분.)
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
소시지와 계란이 요리하는 동안,토스트 미니 베이글을 준비하고 사과 젤리와 상단과 하단을 확산.
당신이 필요로하는 성분
애플 젤리애플 젤리
미니 베이글미니 베이글
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
6
미니 베이글의 젤리 바닥 위에 스크램블 에그와 조리 된 소시지를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
미니 베이글미니 베이글
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
7
갈가리 찢긴 체다 치즈의 뿌린다에 각 계란 부분을 꼭대기에 오르고십시요,그때 슬라이더를 만들 위하여 치즈에 베이글의 정상을 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
베이글베이글
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수4
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