안초 문질러 측면 스테이크

안초 문질러 측면 스테이크
안초 문질러 측면 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.08 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 176 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 올리브 오일,흑설탕,측면 스테이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 안초 칠리 문질러 측면 스테이크, 달콤한 안초 문질러 스커트 스테이크,및 마른 문지른 측면 스테이크.

지침

1
작은 그릇에 처음 5 가지 재료를 넣고 스테이크의 양쪽에 골고루 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
스테이크를 추가하십시요;각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도까지 3 분을 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
4
5 분 서 보자;얇은 조각으로 곡물에 걸쳐 대각선으로 스테이크를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
스테이크스테이크
1
큰 그릇에 사과 쥬스 식초 1 큰술,디종 머스타드 1 작은 술,소금 1/4 작은 술,갓 갈은 후추 1/4 작은 술을 섞습니다. 식초 혼합물에 올리브 오일 2 큰술을 점차적으로 넣고 털로 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
사과 사이다 식초사과 사이다 식초
디종 머스타드디종 머스타드
올리브 오일올리브 오일
식초식초
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
그릇에 드레싱에 즐기기 6 컵과 1 컵 절반 체리 토마토를 추가;코트에 잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
체리 토마토체리 토마토
아루굴라아루굴라
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
요리되고 부서진 베이컨 조각 2 개를 샐러드 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 골드 슈미트 포도원 알렉산더 밸리 첼시 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
골드슈미트 빈야드 알렉산더 밸리 첼시 메를로
골드슈미트 빈야드 알렉산더 밸리 첼시 메를로
아름다운 레드 라즈베리,블랙 체리,향신료 향기. 매실,붉은 건포도,블랙 베리 및 베이 리프 맛으로 가득하고 둥글다. 부드러운 탄닌이 와인에 벨벳 같은 부드러움을주고 초콜릿 마무리는 계속적으로 간다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수22
잡지