아티 초크와 그린 올리브 식료품 저장실 타페 네이드
아티 초크와 그린 올리브 식료품 저장실 테이프나드는 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.35 서빙 당. 1 회 제공 포함 253 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 가게에 가서 멸치 페이스트,레몬 주스,엑스트라 버진 올리브 오일 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그린 올리브와 아티 초크 타페 네이드, 아시아고를 곁들인 아티 초크와 그린 올리브 타페 네이드,및 쉬운 블랙 올리브 타페 네이드(그린 올리브 버전도 포함!) 비슷한 요리법.
지침
그들은 산산조각에 박살 때까지 식품 가공기에 마늘과 치즈를 전격 기습. 그런 다음 다른 모든 재료를 추가하고 두툼한 테이프나드를 위해 펄스하거나 부드러워 질 때까지 실행하십시오.
가볍게 구운 훌륭한 빵과 함께 제공하십시오. 또는 신선한 얇게 썬 모짜렐라와 함께 파니니를 넣거나 구운 생선 위에 숟가락을 얹습니다.