아주 베리 타르트
매우 베리 타르트는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 50 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 트리플 베리 커드,레몬 껍질,바닐라 요구르트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 13 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새 스커 툰 베리 버터 타르트&베리 방법, 베리 너트 타르트,및 베리 팝 타르트.
지침
대형 종이 타월의 여러 층에 요구르트를 숟가락;1/2 인치 두께로 확산. 추가 종이 타월로 커버;5 분 동안 서 보자. 고무 주걱을 사용하여 요구르트를 그릇에 긁습니다.
중간 크기의 그릇에 요거트와 껍질 1/2 티스푼을 넣고 섞습니다. 휘핑 토핑을 부드럽게 접습니다.
각 필로 껍질에 1 티스푼 트리플 베리 커드를 숟가락;2 티스푼 요구르트 혼합물 각 가기.