아이스 블루 베리 무너질 팬케이크

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 아이스 블루 베리 무너질 팬케이크 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 247 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당 40 센트입니다. 가게에 머리와 놀라,금메달 가루,바닐란 추출물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 까다로운 미각에서이 조리법이있다 2984 팬. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아마 레티 크 럼블과 블루 베리 메이플 시럽을 곁들인 블루 베리 구운 프렌치 토스트, 아이스 진저 그리스 요구르트 팬케이크,및 스트로 블루 베리 팬케이크(딸기 블루 베리 뿌려 팬케이크) 비슷한 요리법.

지침

중간 정도의 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 열 heat.In 큰 그릇에 밀가루,그라 놀라,설탕,베이킹 소다,소금,아몬드 우유,계란,바닐라를 섞습니다. 결합 저어 부드럽게 블루 베리에 저어. 배치에서 둥근 팬케이크를 형성,뜨거운 프라이팬에 반죽을 숟가락. 대략 2 분 후에,타자가 정상에 거품을 시작할 때,처음부터 끝까지 요리할 때까지 추가 분 또는 2 를 위해 튀기고 요리하십시오. 모든 팬케이크가 요리 될 때까지 계속하십시오. 유지 warm.To 착빙을 준비하고 가루 설탕과 아몬드 우유를 두껍고 크림이 될 때까지 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개