아시아 양배추와 으깬 고구마를 곁들인 탈 로넨의 아가베 라임 구이 두부

아시아 양배추와 으깬 고구마와 탈 로넨의 용설란 라임 구운 두부 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 550 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 용설란 넥타,무,잇꽃 기름 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 리 스를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크랜베리-오렌지 주스 슬러시 디저트로. 12 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 달콤한 양배추와 구운된 아시아 측면 스테이크, 달콤한 양배추와 구운된 아시아 측면 스테이크,및 치포 틀레-라임 으깬 고구마 비슷한 요리법.

지침

두부를 얕은 비 반응 접시에 단일 층에 놓습니다. 작은 그릇에 남은 두부 재료를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

두부 위에 붓고 냉장고에 2 시간 동안 담그십시오.베이킹 시트에 가볍게 기름을 바릅니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 매리 네이드에서 두부를 제거하고(매리 네이드 예약)베이킹 시트의 단일 레이어에 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

간장 참깨 1큰술

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

15 분 동안 굽습니다.한편 매리 네이드를 작은 냄비에 붓습니다. 시럽 같은 유약이 될 때까지 약 8 분 동안 중간 정도의 고열로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

참깨드레싱을 준비했어요

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

야외 그릴을 가열하거나 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

두부 슬라브를 베이킹 시트에서 그릴로 옮기고 3~4 분 동안 또는 그릴이 표시 될 때까지 굽습니다. 두부를 넘어서 돌고 유약에 관대하게 솔질하십시오;3 에 4 분을 위해,또는 석쇠 표를 할 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

참깨드레싱을 준비했어요

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

물 밤, 잘게 썬 것

두부를 과자 굽는 판에 제거하고,그것을 넘어서 도는 것은 그래서 윤이 난 측은 아래로 있고,그 후에 최고 측을 윤이 난다.그런 다음 큰 그릇에 식초,용설란 넥타,소금,라임 주스,간장을 함께 휘젓습니다. 유화 될 때까지 얇은 스트림에 오일을 천천히 부어 넣을 때 한 방향으로 계속 격렬하게 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가

껍질을 벗긴 딸기 1개

참깨빵 6개, 분할

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

참깨드레싱을 준비했어요

4등분한 대나무 콩나물 1온스

간장 참깨 1큰술

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

그릇에 나머지 양배추 재료를 추가하고 코트에 던져.끓는 물 냄비에 고구마를 20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

배수.

고구마를 넣어,지상 캐슈,모든 자연 버터 확산,및 치포 틀레 고추 털 첨부 파일이 장착 된 스탠드 믹서의 그릇에. 또는 재료를 큰 그릇에 넣고 휴대용 믹서를 사용하십시오. 부드럽고 푹신 푹신해질 때까지 중간 속도로 채찍질하십시오. 소금과 후추로 계절 taste.To 접시를 조립하고,서빙 격판덮개의 한가운데에 국자안에 고구마의 1/4 을 두십시요. 양배추의 1/4 을 가진 정상.

당신이 필요로하는 성분

고추기름

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

버터 확산

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

캐슈

당신이 사용할 장비

계피 가루, 갓 간 육두구, 정향 가루를 섞은 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

양배추 위에 두부 조각 2 개를 놓거나 고구마 및 양배추에 대해 비스듬히 놓습니다. 나머지 재료를 반복합니다.준비 시간:1 시간,플러스 2 시간 담그는

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

간장 참깨 1큰술

더 훌륭한 요리법을 얻으려면 탈 로넨의 책인 의식있는 요리사를 구입하십시오.

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

계피 가루, 갓 간 육두구, 정향 가루를 섞은 것

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가벼운 용설란 과즙 1호박 1파운드,

가벼운 용설란 과즙 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

혼합된 흑인과 백인 참 깨 씨앗 2(겨울)

가볍게 포장 된 갈색 설탕 1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

치포 틀레 고추,씨를 뿌리고 다진 것 1큰

껍질을 벗기고 잘게 썬 당근 1

껍질을 벗기고 잘게 썬 무 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

여분의 단단한 두부,8(1/4 인치 두께)슬래브로 자른다.2어린 가지

나파 양배추,파쇄 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

지상 캐슈 3(겨울)

쌀 식초 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잇꽃 오일 1

파,줄리엔 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

바다 소금,또는 더 많은 맛 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

바다 소금과 갓 갈은 후추 2(겨울)

모든 자연 버터 확산 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쇼유 간장 1호박 1파운드,

참깨빵 6개, 분할 2라지는

껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 고구마

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 인다바 슈닌 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.