아스파라거스와 버섯을 곁들인 폴렌타 웨지

아스파라거스와 버섯 폴렌타 웨지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 110 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 닭고기 국물,식물성 기름,폴렌타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 토마토 테이프나드를 곁들인 폴렌타 웨지, 녹색 후추 소스와 버섯을 곁들인 닭고기와 구운 파인애플 웨지,및 버섯 볶음 폴렌타 비슷한 요리법.