아스파라거스와 더블 훈제 베이컨 팝 오버

아스파라거스와 더블 훈제 베이컨 팝 오버
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 아스파라거스와 더블 훈제 베이컨 팝 오버를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 17608 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아스파라거스,우유,그뤼 에르 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 아스파라거스 팝 오버, 크림 양배추와 더블 훈제 베이컨 수프,및 밤과 이중 훈제 베이컨을 곁들인 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
종기에 물 1 인치와 함께 팬을 가져와,아스파라거스를 추가하고 밝은 녹색이 될 때까지 요리.차가운 물 아래에서 아스파라거스를 헹구고 두드려 말립니다.중간 열에 무쇠 프라이팬안에 베이컨을 요리하고,종이 수건에 팬안에 기름을 비축하는 배수하기 위하여 곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
부추를 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 약 2-4 분 동안 볶은 다음 따로 보관하고 열을 끕니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
프라이팬에 버터를 추가 하 고 녹아 보자.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
우유,계란,밀가루,소금 및 후추를 섞어 팬에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
아스파라거스,베이컨,부추 및 치즈를 팬의 반죽 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
팬을 예열 된 425 오븐에 옮기고 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15-20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
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