아보카도와 베이컨 반지
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 호르도브르? 아보카도를 곁들인 베이컨 링은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 64 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 베이컨,매운 소스,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 양파 링과 베이컨을 곁들인 크림 옥수수 그라탕, 톡 쏘는 아보카도 드레싱을 곁들인 아보카도 베이컨 파마산 샐러드,및 톡 쏘는 아보카도 드레싱을 곁들인 아보카도,사과,베이컨 샐러드.
지침
작업 표면에 베이컨 측면 4 조각을 놓습니다.
1 끝에 당근을 놓고 베이컨 조각에 당근을 굴립니다.
당근을 테두리가있는 베이킹 시트에 옮깁니다. 남은 베이컨과 당근을 반복합니다.
약 45 분 동안 또는 베이컨이 바삭해질 때까지 굽습니다.
약간 식힌 다음 각 베이컨 링을 조심스럽게 풀고 당근에서 밀어내어 링을 그대로 유지합니다. 반지를 위로 서 있고 차가운 시키십시오.
작은 그릇에 소금 매운 소스와 시즌 마요네즈를 섞는다. 당근은 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,3 인치 길이의 성냥개비로 잘라. 다른 사용을 위해 다른 당근을 저장하십시오.
링을 조립하려면 당근 스틱 3 개를 아보카도 슬라이스 2 개와 함께 부드럽게 누릅니다.
그들 주위에 마요네즈 혼합물의 얇은 층을 펼친 다음 알팔파 콩나물을 굴립니다. 이 충전물을 베이컨 링에 부드럽게 눌러 반쯤 밀어 넣거나 충분히 멀리 밀어 넣습니다. 나머지 베이컨 링을 형성하기 위해 반복합니다.
앞서 나가십시오:베이컨 링은 밤새 냉장 보관할 수 있습니다. 350 오븐에서 2 분 동안 또는 지글 거릴 때까지 재가열하십시오.