아몬드 허브 크러스트와 송어

아몬드 허브 크러스트와 송어
아몬드 허브 크러스트와 송어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.94 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 26 그램, 지방 11 그램,그리고 총 242 칼로리. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 짭짤한 부스러기,장식:백리향 가지,송어 필레 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 상 아몬드를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 타르트 보조 아브리코트-아몬드를 곁들인 글레이즈 프렌치 살구 타르트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 허브 아몬드 크러스트와 넙치, 아몬드 허브 크러스트와 콜리 플라워-부추 쿠겔,및 아몬드 허브 크러스트와 콜리 플라워-부추 쿠겔 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 접시에 처음 4 가지 재료를 섞습니다. 우유에 딥 필렛;빵 부스러기 혼합물에 준설.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
2
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 바구니에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
그릴 뚜껑으로 덮은 쿡,뜨거운 석탄(400 도에서 500 도)각면에 5 분 또는 황금색까지.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수75
잡지