아마란스-옥수수 머핀
아마란스-옥수수 머핀은 채식 12 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 203 칼로리. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 곡물 아마란스,꿀,건포도 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 아마란스 옥수수 스프, 시금치 아몬드 아마란스 아침 머핀,및 아마란스 요구르트 파르페-과일과 함께 튀어 나온 아마란스 파르페 비슷한 요리법.
지침
폴렌타 요리
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장3
곡물이 열매가 많은 냄새가 나고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 계속 저어주는 아마란스와 토스트를 추가합니다. (너무 오래;아마 란 스 요리 하지 않도록 주의 팝 하 고 프라이팬에 점프 시작 됩니다.)
당신이 필요로하는 성분![아마란스]()
아마란스![스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick]()
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick![원하는 경우 토스트에 바르기 위해]()
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
아마란스
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
원하는 경우 토스트에 바르기 위해당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.5
밀가루,옥수수 가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분![제과 설탕에 대해서]()
제과 설탕에 대해서![얇게 썬 신선한 바질 선택 사항]()
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)
제과 설탕에 대해서
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)6
계란,우유,버터,꿀을 두 번째 그릇에 넣고 밀가루 혼합물에 넣고 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)]()
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵![(키블러)]()
(키블러)![타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵]()
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
로란 프로페셔널 키친®
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵당신이 사용할 장비![갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기]()
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)장비
성분
3(겨울)![생 쌀된 곡물 아마 란 스]()
생 쌀된 곡물 아마 란 스1호박 1파운드,![얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아]()
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![제과 설탕에 대해서]()
제과 설탕에 대해서59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![(1/2 스틱)버터,녹인]()
(1/2 스틱)버터,녹인2![부스러기 파이 크러스트 (키블러)]()
부스러기 파이 크러스트 (키블러)3(겨울)![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵]()
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![씨없는 건포도]()
씨없는 건포도1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![(대형 튜브)]()
(대형 튜브)3(겨울)![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![표백되지 않은 다용도 밀가루]()
표백되지 않은 다용도 밀가루118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![통밀 과자 가루]()
통밀 과자 가루237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![노란 옥수수 가루]()
노란 옥수수 가루
생 쌀된 곡물 아마 란 스1호박 1파운드,
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)제과 설탕에 대해서59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
(1/2 스틱)버터,녹인2
부스러기 파이 크러스트 (키블러)3(겨울)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
씨없는 건포도1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
(대형 튜브)3(겨울)
노란색과 녹색 신발끈 감초118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
표백되지 않은 다용도 밀가루118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개통밀 과자 가루237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
노란 옥수수 가루추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델
리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 객실 비품 종류에는 헤어 드라이기이/가 포함되어 있습니다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
막시민 그룬하우저 헤렌베르그 리슬링 카비넷
엄청난 노화 잠재력을 지닌 클래식하고 우아한 루어 리슬링. 이 와인은 허브 코,구개에 익은 과일 노트,상쾌한 산도를 표시합니다.난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
잡지
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