아루 굴라,염소 치즈,올리브,양파를 얹은 구운 빵

아루 굴라,염소 치즈,올리브,양파를 얹은 구운 빵
즐기기 돌파 구운 빵,염소 치즈,올리브와 양파는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 2898 칼로리, 단백질 93 그램,및 지방 52 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $9.84 서빙 당,이 조리법 덮개 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오렌지 껍질을 데리러,1/2 엑스 1/3-인치 대각선 사워 도우 바게트,염소 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루 굴라,염소 치즈,올리브,양파를 얹은 구운 빵, 구운된 붉은 양파와 튀긴 염소 치즈 즐기기,및 석류 비네 그레트를 곁들인 바삭한 염소 치즈 토핑 아루 굴라 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 치즈와 4 작은 술 껍질을 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버와 진정.)
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
바베큐 준비(중간-고온).
3
거품기 6 큰술 오일,오렌지 주스와 2 작은 술 오렌지 껍질 13 엑스 9 엑스 2 인치 유리 접시. 소금과 후추로 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
오렌지 주스오렌지 주스
오렌지 풍미오렌지 풍미
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
4
양파를 추가;코트에 전원을 켭니다. 금속 주걱을 사용하여 양파를 그릴에 옮기고 부드럽고 황금색이 될 때까지 요리하고 가끔 돌리고 양파를 그대로 유지합니다. 접시에 드레싱에 양파를 반환;코트에 전원을 켭니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
주걱주걱
그릴그릴
5
빵 위에 남은 3 큰술 기름을 바르십시오. 빵이 황금색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
따뜻한 빵 위에 치즈 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
확산확산
빵
7
드레싱에 즐기기 추가;코트에 던져. 즐기기,양파,올리브와 최고 치즈 빵.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
치즈치즈
올리브올리브
양파양파
빵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
잡지