아기 채소와 양배추를 곁들인 쇠비름 샐러드

아기 채소와 양배추를 곁들인 쇠비름 샐러드
아기 채소와 양배추와 쇠비름 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 102 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 올리브 오일,파,젊은 쇠비름,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식과 와인에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이비 그린과 아티 초크 샐러드, 베이비 그린을 곁들인 레몬 크랩 샐러드,및 아기 채소와 검은 눈 완두콩 샐러드.

지침

1
양배추를 소금에 절인 차가운 물 30 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
샐러드 스피너에서 배수 및 스핀 건조. 쇠비름을 아래로 자르고 작은 나뭇 가지와 잎 만 남기고 약 2 컵이 있어야합니다. 잘 씻고 말리십시오. 메스 클런,파 및 오이와 함께 양배추와 쇠비름을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
쇠비름쇠비름
파인애플 1개에파인애플 1개에
메스메스
당신이 사용할 장비
샐러드 스피너샐러드 스피너
3
큰 그릇에 레몬 주스와 함께 기름을 털고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
샐러드를 추가하고 코트에 던져.
5
민트와 함께 장식 및 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
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