쏙쏙 돼지고기&파인애플 케밥
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 저크 돼지 고기와 파인애플 케밥을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 8 그램,그리고 총 255 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙당$1.81. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 양파,생강 뿌리,피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 주스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실 셔버트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파인애플 살사를 곁들인 저크 돼지고기 안심, 파인애플 살사를 곁들인 저크 돼지고기 안심,및 파인애플 매실 양념을 곁들인 저크 돼지고기 안심 비슷한 요리법.
지침
식품 가공기에서,처음 결합 17 성분;커버 및 혼합 될 때까지 처리.
다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지로 옮기고 돼지 고기를 넣으십시오. 부대를 밀봉하고 외투에 도십시오;적어도 3 시간 동안 냉장하십시오.
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 4 개의 금속 또는 불린 나무 꼬치에 돼지 고기,파인애플 및 고추를 번갈아 끼우십시오. 그릴,덮여,중간 열 또는 굽 다 4...에서. 열에서 10-15 분 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 가끔 돌립니다.