신선한 녹색과 붉은 양배추와 돼지 갈비

신선한 녹색과 붉은 양배추와 돼지 갈비
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 신선한 녹색과 붉은 양배추 시도와 돼지 고기 볶음을 제공. 1 회 제공 포함 353 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,캐러 웨이 씨앗,베이컨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 께 메 스를 따라 수 굵고 셔 소금 사 짠 달콤한 그라 놀란 코코넛 요구르트{설탕 러쉬 선물 에디션#4} 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 붉은 양배추와 돼지 갈비, 붉은 양배추와 돼지 갈비,및 신선한 돼지 고기 요리:구운 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
회향 씨앗,1 작은 술을 결합합니다. 캐러 웨이 씨앗,소금,후추를 박격포에 넣고(참고 사항 참조)유봉으로 굵게 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
회향 씨앗회향 씨앗
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
돼지 갈비 위에 혼합물을 뿌리고 갈비를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
3
중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 베이컨을 갈색으로 바삭해질 때까지 약 7 분 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼으로 베이컨을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
4
팬에 돼지 갈비를 추가 하 고 요리,한 번 선회,양쪽에 갈색을 통해 요리 될 때까지(확인 센터에 잘라),약 8 분 총.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
따뜻한 유지하기 위해 호일 신성하게 빛날 접시와 텐트에 돼지 고기 볶음을 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
양배추를 팬에 넣고 양배추가 시들 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 요리합니다. 남은 1/2 티스푼을 넣고 저어주세요. 캐러 웨이 씨앗,식초,베이컨;2 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
양배추양배추
식초식초
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
플래터에 양배추를 쌓고 위에 돼지 갈비를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
양배추양배추
8
축적 된 돼지 고기 주스를 부어 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.
폴리 존슨 카네로스 샤르도네
폴리 존슨 카네로스 샤르도네
아로마는 우리의 2016 년 카네 로스 샤르도네에서 집중되고 복잡합니다. 구운 복숭아,배,버터 크로와상,바닐라의 노트는 풍부하고 풀 바디 샤르도네의 무대를 설정합니다. 향기는 배의 군침이 도는 맛으로 미각에 확장,사과 선명,인동 덩굴,구운 코코넛,바닐라 웨이퍼. 이 와인의 균형과 구조는 밝은 산도와 결합되어 몇 년 동안 즐길 수있는 오래된 와인을 만듭니다. 즙이 많은 구운 닭고기와 야생 버섯 리조또로이 아름다움을 즐기십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수22
잡지