신선한 녹색 콩 캐서롤

신선한 녹색 콩 캐서롤
너무 많은 미국 요리법을 가질 수 없으므로 신선한 녹색 콩 캐서롤을 사용해보십시오. 에 대한 1 인분당$2.28,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 296 칼로리, 17 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방. 513 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 옥수수 전분,크림,녹두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽 한 추수감사절. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 가락으로 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 신선한 녹색 콩 캐서롤, 신선한 녹색 콩 캐서롤,그리고 신선한 녹색 콩 캐서롤.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
3
닭고기 국물에 녹두를 약 20 분 동안 끓인 다음 물기를 빼고 닭고기 국물 1 1/2 컵을 예약합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
녹색 콩녹색 콩
4
한편,작은 그릇에 빵 부스러기,파마산 치즈 및 기름 2 티스푼을 함께 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
파르 메산파르 메산
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
큰 프라이팬에 남은 1 큰술 기름을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
양파를 반투명해질 때까지 2~3 분간 볶은 다음 버섯을 넣고 3~4 분 더 오래 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
양파양파
7
열에서 제거.
8
예약 된 1 1/2 컵 닭고기 국물을 냄비에 삶은 녹색 콩을 다시 붓고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
녹색 콩녹색 콩
당신이 사용할 장비
냄비냄비
9
버섯과 양파와 함께 프라이팬에 녹색 콩을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
버섯버섯
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
그 끓게 오는 동안,슬러리를 만들기 위해 작은 그릇에 옥수수 녹말과 물 1/4 컵을 결합한다. 슬러리를 끓는 국물에 천천히 붓고 약 2 분 동안 걸쭉해지면서 끊임없이 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
국물국물
물
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
11
두꺼운 혼합물을 녹두 위에 붓고 사워 크림,집 조미료 및 소금을 넣으십시오. 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
사워 크림사워 크림
조미료조미료
소금소금
12
베이킹 접시에 붓고 판코와 치즈 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
판코판코
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
13
캐서롤이 뜨거울 때까지 약 10 분 동안 굽고 빵 부스러기 토핑이 약간 갈색이 될 때까지 1~2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
14
소금,마늘 가루,후추를 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
후추후추
소금소금
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수16
잡지