시저 샐러드

시저 샐러드
시저 샐러드는 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 239 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.18 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 달걀 노른자,물,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}, 가벼운 시저 샐러드 드레싱을 곁들인 구운 시저 샐러드,및 가벼운 시저 드레싱을 곁들인 치킨 시저 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
드레싱 만들기:샐러드 그릇 안쪽에 마늘 페이스트를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
멸치,달걀 노른자,겨자,레몬 주스,물 을 믹서기에 넣고 혼합물이 부드러워 질 때까지 30 초 동안 가공합니다. 믹서 실행,올리브 오일을 부어 천천히 드레싱 유화. 파르 메산 치즈,소금 한 꼬집,검은 후추 몇 개를 저어주세요. (당신이 그것을 즉시 사용하지 않을 경우에 드레싱을 냉장하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
멸치멸치
버섯의 종류버섯의 종류
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
샐러드 조립:양상추를 큰 그릇에 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
5
샐러드를 원하는대로 코팅 할 수있는 충분한 드레싱을 추가하십시오.
6
추가 파마산을 넣고 샐러드를 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
7
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수78
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