시나몬 바

시나몬 바
계피 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 48 인분을 만듭니다 95 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계피,계란,소금 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 10%. 시도 화이트 초콜릿 토핑 시나몬 칩 시나몬 바, 계피-계피 휘핑 크림을 곁들인 사과 바,및 계피 롤빵 바 비슷한 요리법.

지침

1
그리스와 밀가루 16 엑스 11 엑스 1 인치 팬.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
크림 버터 또는 마가린과 설탕. 계란을 분리하고 계란 흰자를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
버터버터
크림크림
설탕설탕
계란계란
3
계란 노른자와 체로 쳐진 건조한 성분을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
4
반죽을 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
거품이 날 때까지 달걀 흰자를 치고 배터에 아껴서 닦으십시오(모든 달걀 흰자가 사용되는 것은 아닙니다.)
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
6
다진 견과류를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류견과류
7
30 분 동안 구워.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙48
건강 점수0
잡지