스테이크,면도 파마산,레몬 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드

스테이크,면도 파마산,레몬 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드
스테이크,면도 파마산,레몬 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드는 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 413 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 32 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 소금과 갈은 후추,피망,파마산 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 레몬 비네 그레트를 곁들인 아루 굴란과 면도 한 파마산 샐러드, 면도 파마산,레몬,올리브 오일을 곁들인 아루 굴라 샐러드,및 마늘 크루통,면도 한 파마산,레몬을 곁들인 야생 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
서빙 플래터에 아루 굴라를 배열하십시오. 스테이크 슬라이스,붉은 양파,피망을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
아루굴라아루굴라
스테이크스테이크
3
레몬 주스,올리브 오일,허니 머스타드,레몬 제스트를 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 샐러드 채소와 함께 던지십시오. 서빙 직전에 면도 한 파르 메산 치즈를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
꿀 겨자꿀 겨자
그린그린
레몬 주스레몬 주스
레몬 향레몬 향
올리브 오일올리브 오일
파르 메산파르 메산
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수29
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지