스타 과일 스테이크
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화 및 전체 30 메인 코스? 스타 과일 스테이크는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방,그리고 총 199 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 등심 스테이크,지상 후추,조미료 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 69 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 스타 과일 샐러드, 스타 스팽글 과일 타르트,및 스타 과일 거꾸로 케이크 비슷한 요리법.
지침
쇠고기 등심 스테이크를 중간 접시에 넣고 우스터 셔 소스로 덮습니다.
갈은 후추와 조미료 소금을 뿌려 맛에 맞게 양을 조절하십시오.
스테이크 주위에 별 과일 조각을 놓습니다. 뚜껑을 덮고 냉장고에 약 4 시간 동안 담그고 스테이크를 한 번 돌립니다.
고열과 가볍게 기름 화격자를 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
쿡 스테이크 3 에 5 준비된 그릴에 측면 당 분,또는 원하는 알맞게 요리.