스코티의 치킨 토르티야 수프
Scottie's Chicken Tortilla Soup은 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량은 593칼로리, 단백질 62g, 지방 25g을 함유하고 있습니다. 1인분당 $3.63의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 29%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분입니다. 29명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가을에 딱 맞습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 2시간 20분 정도 소요됩니다. 가게에 가서 쇠고기 부용, 토마토 통조림, 닭 가슴살, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 66%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법을 원하신다면 Scottie Cookies, Scottie Dog Shortbread Cookies, Ancho Tortilla Strips를 곁들인 불에 구운 또띠아 수프를 맛보세요.
지침
큰 냄비에 닭고기 육수, 옥수수, 검은콩, 쇠고기 부용, 브로콜리, 토마토를 넣고 중간 불로 끓입니다.
국물 혼합물이 끓는 동안 프라이팬에 올리브 오일 2테이블스푼을 가열합니다. 토르티야 스트립을 뜨거운 기름에 바삭해질 때까지 볶습니다.
프라이팬에서 꺼내 종이 타월로 물기를 빼냅니다.
프라이팬에 올리브유 2큰술을 두릅니다. 기름이 뜨거워지면 닭고기를 넣으세요. 완전히 익을 때까지 약 5분 동안 요리하고 저어줍니다. 라임 주스, 데킬라, 양파 가루, 마늘 소금, 카이엔 고추, 케이준 양념을 넣고 저어주세요. 2분 더 요리하세요.
닭고기 혼합물을 국물 혼합물이 담긴 냄비에 옮깁니다. 중간 45분 동안 요리하세요. 불을 약하게 줄이고 45분 더 끓입니다. 그릇에 국자를 담고 그 위에 토르티야 스트립과 치즈를 올려 서빙합니다.