슈퍼 뜨겁고 신 새우 수프

슈퍼 뜨겁고 신 새우 수프
슈퍼 뜨겁고 신 새우 수프는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 136 칼로리. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 79 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 아시아 생선 소스,실란트로,밀짚 버섯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 뜨겁고 신 수프, 슈퍼 빠른 매운 새콤 달콤한 새우,및 새우와 함께 뜨겁고 신 수프 비슷한 요리법.

지침

1
새우 육수,레몬 제스트 및 라임 제스트를 큰 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 중간 정도로 줄이고 약 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 스톡새우 스톡
은색 비평범은색 비평범
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
버섯과 새우를 넣고 새우가 가열 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 생선 소스,라임 주스,파,고수 및 칠레 고추를 저어줍니다. 필요한 경우 소금과 후추를 맛보고 조정하십시오. 수프는 신맛,짠맛,매운맛 및 뜨거워 야합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
생선 소스생선 소스
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수10
잡지