쉬운 치킨 파마산

당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가질 수 없다,그래서 쉬운 치킨 파르 메산 치즈에게 시험을 제공합니다. 에 대한 $3.92 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 935 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 55 그램. 6205 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 닭 가슴살 커틀릿,서브 롤,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 쉬운 파마산 치킨 핑거와 파마산 치킨 랩, 쉬운 치킨 파마산,및 쉬운 치킨 파마산.

지침

중간 높은 열에 스튜 냄비에있는 올리브 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

양파를 넣고 2~3 분 동안 20 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

다진 마늘을 넣으십시오. 향기가 날 때까지 약 1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 후추 드레싱

그런 다음 으깬 토마토,오레가노,고추 플레이크 및 설탕을 넣으십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 열을 줄일 수 있습니다. 쿡,당신은 닭(약 10~12 분)를 준비하는 동안 발견.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

육두구, 간 등 양념용

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

캔) 저염 닭고기 국물

노란색과 녹색 신발끈 감초

오븐을 400 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

얇은 파운드 커틀릿:

치킨 커틀릿을 두 층의 플라스틱 랩 또는 왁스 종이 사이에 한 번에 하나씩 놓습니다. 고기 망치,망치,롤링 핀 또는 무거운 빈 와인 병을 사용하여 닭고기 조각을 1/4~1/2 인치의 균일 한 두께로 파운드 또는 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

치킨 커틀릿

카넬로니 껍질

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

화이트 펄 당의정

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

커틀릿 양쪽에 소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 대나무 콩나물 1온스

준설 용 빵 부스러기와 계란 준비:얕은 그릇(커틀릿을 준설 할 수있을만큼 큰 그릇)에서 빵 부스러기,파마산 1/2 컵,소금 한 꼬 집을 함께 섞습니다. 별도의 얕은 그릇에 계란을 함께 털다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

Hunt's® 토마토 소스

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

열 1/4 오일이 반짝 때까지 중간 높은 열에 큰 볶음 다른 팬에 컵 올리브 오일(흡연하지)그리고 빵가루의 조각은 지글 지글로 떨어졌다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

한 번에 하나의 커틀릿을 작업하고 치킨 커틀릿을 계란 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기에 담그십시오. 팬을 군집하지 않기 위하여 배치에서 일해서,팬으로 준설한 커틀릿을 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

치킨 커틀릿

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

열을 중간 정도로 낮추고 치킨 커틀릿이 각면에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 3~4 분 동안 부드럽게 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

치킨 커틀릿

9*13 캐서롤 팬 또는 베이킹 접시의 바닥을 두껍게 코팅하기에 충분한 토마토 소스를 뿌립니다. 커틀릿이 양쪽으로 갈색으로 변하면 베이킹 접시에 토마토 소스 위에 올려 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

각 커틀릿 위에 토마토 소스를 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

얇게 썬 바질로 꼭대기를 뿌린다. 그런 다음 각 커틀릿 위에 모짜렐라 조각을 놓고 나머지 1/2 컵의 파마산 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

잘게 썬 생 감자

붉은 양파 1개, 작은 주사위

10~12 분 동안 또는 모짜렐라가 갈색이 될 때까지 오븐에 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

파스타와 나머지 소스 또는 큰 롤과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

화이트 펄 당의정

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

타코용 치즈 등

BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지

1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

캐서롤 요리

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

1라지는

노란 양파,강판(양파를 반으로 자르지 말고 전체 양파의 절반을 갈아주세요),약 3/4 컵의 강판 양파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)2실온의 전유 1쿼트

다진 마늘 정향 794견과류는 원하는 대로(다진 것)

육두구, 간 등 양념용 1호박 1파운드,

말린 오레가노 1핀치

핀치 붉은 고추 조각 1핀치

핀치 설탕 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

닭 가슴살 커틀릿 1WES E 영어 예술

소금 2라지는

계란 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

빵 부스러기,판코 또는 수제 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갓 강판 파마산 치즈 2(겨울)

얇게 썬 신선한 바질 잎 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

모짜렐라 치즈,슬라이스 1WES E 영어 예술

요리 된 스파게티 또는 서브 롤

추천 와인: 바르베라 와인, 키안티, 몬테풀치아노는

바 베라 와인,키안티,몬테 풀치 아노는 치킨 파마산에 대한 나의 최고 추천입니다. 닭고기가 토마토 소스 및 치즈와 짝을 이루면 가벼운 또는 중간 바디 레드 와인을 처리 할 수 있습니다. 이 이탈리아-미국 요리이기 때문에,우리는 이탈리아 와인에 갔다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카스텔로 디 네이브 바르베라 달바 수페리오레입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.