쉬운 치킨 카레

쉬운 치킨 카레는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 278 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 생강 뿌리,토마토 케첩,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬운 렌즈 콩 카레, 쉬운 치즈 치킨,및 쉬워요 치즈 마요네즈 치킨 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1호박 1파운드,

5 향신료 분말 1

당근(선택 사항)300견과류는 원하는 대로(다진 것)

물기를 뺀 녹두 또는 1C 냉동 2(겨울)

흰 양파, 깍둑썰기 3

다진 마늘 정향 1인치

생강 뿌리 2(겨울)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2실온의 전유 1쿼트

다진 양파 1

빨간 고추 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 3(겨울)

간장 소스 100견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마토 케첩

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 슐로스 고벨스부르크 슐로스켈레레이 고벨스부르크 그루너 벨트라이너입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.