쉬운 치킨 마살라

레시피 쉬운 치킨 마살란이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 인도 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.95 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 41 그램, 지방 41 그램,그리고 총 574 칼로리. 굵은 코셔 소금,고수,전유 요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쉬운 치킨 마살라, 쉬운 치킨 티카 마살라,및 쉬운 치킨 티카 마살라 비슷한 요리법.

지침

요거트,다진 고수,올리브 오일,가람 마살라,소금,마늘을 13 인치 유리 베이킹 접시에 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

가람 마살라

올리브 오일

실란트로

마늘

요거트

소금

당신이 사용할 장비

유리 베이킹 팬

치킨 토 마리 네이드 추가,한 번에 1 조각,모든 코팅측면. 플라스틱 랩으로 커버;냉장 2 시간 이상. 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

포장

당신이 사용할 장비

플라스틱 포장

배치닭을위한 침대를 형성하기 위해 큰 신성하게 빛날 베이킹에 얇은 층에 양파. 최고닭고기 조각을 단층으로,심지어 구이를 위해 간격을 두십시오(닭고기는 여전히 마리 네이드와 함께 코팅됩니다). 남은 매리 네이드를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

전체 치킨

당신이 사용할 장비

오븐

요리 될 때까지 상단 랙에 로스트 치킨 허벅지의 가장 두꺼운 부분이 칼로 뚫려있을 때,약 1 시간.

당신이 필요로하는 성분

구운 치킨

당신이 사용할 장비

칼

양파 조각 위에 닭고기를 제공하십시오.숟가락 팬 주스.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

양파

당신이 사용할 장비

프라이팬

*인도 향신료 혼합물;많은 슈퍼마켓과 인도 시장의 향신료 섹션에서 사용할 수 있습니다.

드세요

장비

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

굵은 코셔 소금 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

거칠게 다진 신선한 실란트로 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

가람 마살라 1큰

마늘 정향,누르면 3(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 2스몰

1/4 인치 두께의 조각으로 자른 양파 2킬로그램

닭고기 구이,8 조각,백본 제거 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 전유 요구르트

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 파플 자이 제넥 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.