쉬운 채식 스트로가 노프

쉬운 채식 스트로가 노프
쉬운 채식 스트로가 노프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 242 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 조미료 소금,물,압연 귀리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 55 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 쉬운 주중 채식 스트로가 노프, 채식 스트로가 노프,및 이지 텍스 멕스 스트로가 노프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 크고 무거운 프라이팬에 질감이있는 식물성 단백질,버섯 수프,버섯,양파,마늘 가루,조미료 소금,물,귀리 및 올리브 오일을 섞습니다. 재료가 잘 섞이고 귀리가 촉촉하고 수프가 녹을 때까지 저어줍니다. 열을 낮게 줄이고 걸쭉해질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
질감 식물성 단백질질감 식물성 단백질
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당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수8
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