쉬운 참치 국수 캐서롤

Name: 쉬운 참치 국수 캐서롤
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: 아메리칸
Ingredients: 4 조각 감소 지방 아메리칸 치즈(나는 비 지방 조각을 사용); 0 (일 수도 있고 훑어볼 수도 있음) 6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼; 473 껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개 국수,요리,세척 및 배수(뜨거운); 1 호박 1파운드, 말린 양파 플레이크; 1 호박 1파운드, 말린 파슬리 플레이크; 473 껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개 녹색 콩을 자르고 헹구고 배수하십시오(16 온스 캔); 305 견과류는 원하는 대로(다진 것) 버섯 수프의 건강한 요청 크림; 118 껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개 배수되는 버섯(2.5 온스 단지); 170 견과류는 원하는 대로(다진 것) 물에 포장 된 단단한 흰색 참치,물기 및 벗겨짐

쉬운 참치 국수 캐서롤은 페스카타리안 메인 코스. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 274 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아메리칸 치즈,콩,파슬리 플레이크 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쉬운 참치 국수 캐서롤, 쉬운 참치 국수 캐서롤,및 쉬운 치즈 참치 국수 캐서롤 비슷한 요리법.

성분

서빙:

4조각

감소 지방 아메리칸 치즈(나는 비 지방 조각을 사용)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

국수,요리,세척 및 배수(뜨거운)1호박 1파운드,

말린 양파 플레이크 1호박 1파운드,

말린 파슬리 플레이크 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 콩을 자르고 헹구고 배수하십시오(16 온스 캔)305견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯 수프의 건강한 요청 크림 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

배수되는 버섯(2.5 온스 단지)170견과류는 원하는 대로(다진 것)

물에 포장 된 단단한 흰색 참치,물기 및 벗겨짐

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 야생&와일더 노출증 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.