쉬운 유제품이없는 계피 롤

쉬운 유제품이없는 계피 롤
쉬운 유제품이없는 계피 롤은 채식 아침 식사. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 184 칼로리. 이 조리법은 역할 11. 이 조리법은 455 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 계란,지상 계피,과립 설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 계피 건포도 아침 리조또(유제품,글루텐,비건), 5 분 발렌타인 애플 시나몬 롤(글루텐,유제품 및 계란 프리),및 빠르고 쉬운 글루텐 프리 시나몬 롤 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루 1/2 컵을 따로 보관하십시오. 큰 그릇에 밀가루 2-1/4 컵,설탕,소금 및 효모를 골고루 분산 될 때까지 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
바질, 마늘, 오레가노를 곁들인 Hunt's® 토마토 소스바질, 마늘, 오레가노를 곁들인 Hunt's® 토마토 소스
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
혼합물이 매우 따뜻하지만 너무 뜨겁지 않아 만질 때까지 전자 레인지에서 물,우유 대체물 및 마가린을 함께 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
3
부드러운 반죽을 만들기 위해 예약 된 밀가루 만 충분히 계란을 추가합니다. 이 부드럽게 멀리 그릇의 측면에서 끌어 탄성 일관성을 가질 때 반죽 준비가 될 것입니다.가볍게 가루로 빻은 표면에 반죽을 약 3~5 분 동안 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
가볍게 기름을 바른 그릇에 넣고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.10 분 후 반죽을 14 인치 8 인치 직사각형으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
연화 마가린을 맨 위에 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
6
계피와 설탕을 함께 섞어 마가린 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
7
반죽을 단단히 말아서 11 조각으로 자르고 가볍게 기름칠 한 9 인치 둥근 팬 또는 파이 접시에 넣으십시오.알루미늄 호일로 롤을 느슨하게 덮고 60 분 및 90 분 동안 따뜻하고 초안이없는 장소에서 상승 할 수 있습니다.롤의 크기가 두 배로 된 후 오븐을 375 로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
패키지 무설탕 딸기맛 젤오패키지 무설탕 딸기맛 젤오
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
25~30 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 원하는 경우 무거운 갈변을 피하기 위해 15 분 후에 알루미늄 호일로 롤을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
중간 크기의 그릇에 유약 재료를 함께 휘젓습니다.서빙 직전에 계피 롤에 유약을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 롤계피 롤
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙11
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지