순식간에 프랑스어:쉬운 호박-단풍 나무 아침 식사 수플레 2019

순식간에 프랑스어:쉬운 호박-단풍 나무 아침 식사 수플레 2019
조리법 프랑스 순식간에:쉬운 호박-단풍 나무 아침 식사 수플레 2015 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 90 센트입니다. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질,및 지방. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 476 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 호박 퓌레,계란,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 플래시 프랑스:쉬운 멋진 가지 티안, 순식간에 프랑스어:쉬운-호박,염소 치즈,민트와 오믈렛,및 순식간에 프랑스어:올리비 프랑스어 렌즈 콩과 보리 샐러드.

지침

1
중간 그릇에 노른자,호박,시럽,육두구 및 소금을 잘 섞을 때까지 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
(오리지널맛)(오리지널맛)
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
버섯의 종류버섯의 종류
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 깨끗한 그릇에 부드러운 봉우리에 달걀 흰자를 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
휘저어 진 달걀 흰자위를 노른자 혼합물에 옮깁니다. 적극적으로 저어 통합하십시오. 그런 다음 노른자 혼합물을 흰자위에 부드럽게 붓고 고무 주걱으로 부드럽게 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
4
작은 테두리가있는 베이킹 시트에 6 온스짜리 라메 킨 6 개에 수플을 붓습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
5
오븐에 넣고 즉시 온도를 350 으로 낮추십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
부풀어 오르고 황금색이 될 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
추가 따뜻한 메이플 시럽과 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수5
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