쇼나 제임스 아헌의 베르베레 조미료

쇼나 제임스 아헌의 베르베레 조미료
쇼 나 제임스 아헌의 베르베레 조미료는 당신이 찾고있는 마리 네이드 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.51 서빙 당. 6 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 고수 씨앗,후추,카 다몬 포드,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 쇼나 제임스 아헌의 구운 피자, 쇼나 제임스 아헌의 인제라(에티오피아 플랫 브레드),및 쇼나 제임스 아헌의 에티오피아 치킨 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 작은 프라이팬을 놓으십시오.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
호로 파,고수풀,후추,카 다몬 꼬투리를 추가합니다. 냄새가 풀릴 때까지 4~5 분 동안 프라이팬을 버너 주위로 끊임없이 움직여 향신료를 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카 다몬 포드카 다몬 포드
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
베트남 계피칩베트남 계피칩
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
구운 향신료를 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
4
칠레와 함께 깨끗한 향신료 분쇄기에 넣고 잘 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
5
지상 향신료를 그릇에 붓습니다. 훈제 파프리카,파프리카,말린 바질,소금,생강,계피를 넣고 저어주세요. 이 3 개월 동안 밀폐 용기에 보관합니다. 그러나 당신은 그것을 자주 사용하게 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
베트남 계피칩베트남 계피칩
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수38
잡지