쇠고기&모짜렐라 미트볼

쇠고기&모짜렐라 미트볼
당신이 대략 가지고 있는 경우에 30 분 부엌에서 보내고,쇠고기&모짜렐라 미트볼은 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리 및 원시 시도 할 레시피. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 67 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 기성품 미트볼,모짜렐라,토마토&바질 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 모짜렐라-박제 미트볼, 모짜렐라-박제 미트볼,및 모짜렐라 박제 미트볼.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
손을 적시고 모짜렐라 조각을 각 미트볼 중앙에 밀어 넣은 다음 고기를 공으로 다시 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
베이킹 트레이에 놓고 갈색으로 요리 될 때까지 15-20 분 동안 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
한편 소스를 팬에 팁을주십시오. 부드럽게 가열하여 거품을 내고 조금 줄입니다. 일단 미트볼 요리,각 하나에 미니 꼬치를 팝업 하 고 찍어 소스와 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수2
다이어트프라이멀
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