소시지-에그 롤업
소시지-계란 롤업은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 날카로운 체다 치즈,파 히타 크기의 밀가루 똘 띠야,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 소시지-에그 롤업, 게살 롤업,및 파이 페이스트리 롤업 비슷한 요리법.
지침
계란,우유,소금과 후추의 핀치를 함께 휘젓;원하는 일관성을 중간 불로 붙지 않는 프라이팬에 스크램블 계란. 소시지,스크램블 드 에그,체다 치즈,살사를 토르티야 사이에 똑같이 나누어 각 토르티야의 중앙에 재료를 넣습니다.
미리 만들기:지퍼 탑 비닐 봉지에 최대 3 일 동안 식히거나 최대 1 개월 동결하십시오. (냉동 된 경우 재가열하기 전에 냉장고에서 밤새 해동하십시오.)
재가열:높은 1~1 1/2 분에 전자 레인지.