생강과 참깨를 곁들인 브로콜리 볶음

생강과 참깨와 브로콜리 볶음 튀김은 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 224 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 단순히 조리법에서이 조리법은 307 팬이 있습니다. 가게에 머리와 브로콜리 작은 꽃을 데리러,참기름,다른 높은 연기 포인트 식용유,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 스테이크 볶음 튀김, 닭고기와 브로콜리 볶음,및 쇠고기와 브로콜리 볶음.