새콤 달콤한 양지머리

새콤 달콤한 양지머리
새콤 달콤한 양지머리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙당$1.98,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 10 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 13 그램 각각. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 하누카 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 이다 오히려 싼 유대인 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,후추,건포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 9 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 3 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 새콤 달콤한 양지머리, 새콤 달콤한 양지머리,및 새콤 달콤한 양지머리.

지침

1
오븐을 화씨 300 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
양지머리를 두드려 말리고 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
3
네덜란드 오븐 또는 찐 냄비에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 양지머리가 갈색이 될 때까지 한 면당 4~5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
4
양지머리를 접시에 옮깁니다.
5
남은 1 큰술 기름을 냄비에 넣고 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 몇 번 저으면서 양파를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
마늘을 넣고 1 분 동안 저어가며 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
7
토마토 소스,육수,흑설탕,식초 1/3 컵,건포도,후추 열매,피망을 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다. 혼합물을 끓여서 양지머리와 축적 된 주스를 냄비에 넣고 양지머리 위에 토마토-식초 혼합물 중 일부를 숟가락으로 덮고 단단히 덮고 오븐으로 옮깁니다. 양지머리가 포크 부드러워질 때까지 2 1/2~3 시간 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
8
오븐에서 양지머리를 제거하고 고기를 도마에 옮기고 10~20 분 동안 휴식을 취하거나 나중에 서빙하는 경우 고기와 소스를 몇 시간 또는 밤새 덮고 냉장 보관하십시오. 당신이 봉사하게 준비되어 있을 때,1/4 인치 두꺼운 조각으로 곡물에 대하여 고기를 자르십시오. 나머지 1 큰술 식초를 따뜻한 소스에 저어줍니다. 얇게 썬 양지머리를 가열 할 때까지 소스에 반환 한 다음 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추천 와인: 쉬라즈, 템프라니요, 진판델

양지머리는 쉬라즈,템프라니요,진판델과 정말 잘 어울립니다. 이 모든 레드 와인은 양지머리의 고기,스모키 맛을 처리 할 수 있습니다. 당신이 전통적인 유대인 양지머리를 말하는 경우에,당신은 정결 한 적포도주를 찾고 싶을 것이다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 라지에 메러디스 시라입니다. 별 5 개 중 4.5 개가 있으며 병 비용은 약 53 달러입니다.
라지에 메러디스 시라
라지에 메러디스 시라
우리의 시라는 북쪽으로는 1 피트,북쪽으로는 1 피트,북쪽으로는 1 피트라고 묘사되어 왔습니다. 이 향은 향신료와 흰 후추,보라색 향이 나는 북방 지주를 연상케하지만 더 많은 추출물과 몸을 가지고 있습니다. 많은 적포도주에서는,큰 색깔은 보통 큰 탄닌을 의미한다,그러나(이유를 위해 우리는 결코 이해할지도 모르지 않는다)우리의 포도주는 가혹하게 탄닌이 아니다 그래서 젊 때 잘 마신다.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙10
건강 점수11
잡지