새콤 달콤한 새우 수프

새콤 달콤한 새우 수프
새콤 달콤한 새우 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 430 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 태국 조류 칠레를 데리러,큐티. 닭고기 국물,파인애플,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새콤 달콤한 새우와 구운 토마토 수프, 약간 달콤한 약간 신 메밀 국수 새우 수프,및 새콤 달콤한 새우 비슷한 요리법.

지침

1
벽돌에서 타마 린드를 떼어 내고 따뜻한 물 30 분 1/3 컵에 담근 다음 체를 밀어 넣고 고형물을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
타마린드타마린드
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
크고 바닥이 무거운 냄비에 기름을 데우고 샬롯을 볶고 부드럽게 저어 주면서 노릇 노릇하고 파삭 파삭 할 때까지 약 12 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
약 2 작은 술을 제외한 모든 붓는다. 내열 그릇에 기름을 넣으십시오(다른 용도로 예비).
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
중간 불로 냄비에 마늘을 넣고 20 초 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
칠리 페이스트,국물,물 1 컵,생선 소스,설탕,타마 린드 액체 및 토마토를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
생선 소스생선 소스
타마린드타마린드
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
7
끓어 오르기 직전의,발견,5 분.
8
양배추,파인애플,콩나물 및 새우를 추가하십시오;새우가 말릴 때까지 요리하십시오. 허브와 칠레를 저어;샬롯과 라임 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
라임 웨지라임 웨지
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
파인애플 1개에파인애플 1개에
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
9
*잘 갖춰져 식료품 점의 아시아 통로 또는 아시아 시장에서 타마 린드 펄프와 삼발 올렉을 찾을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 펄프타마 린드 펄프
삼발삼발
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수17
잡지