새우&완두콩 코르마
새우&완두콩 코만 제공하는 메인 코스입니다 4. 에 대한 $2.83 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 445 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 예산 친화적 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 이 레시피에는 14 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 식물성 기름,새우,코마 페이스트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 전반적으로,이 조리법은 73 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완두콩 페스토&새우 스파게티, 야채 코마,채식 코마 만드는 법,및 파니 코르 마,무글 라이 샤히 파니 코르 마 만드는 법.
지침
양파와 함께 큰 프라이팬에 식물성 기름을 데우고 10 분 동안 부드럽게합니다.
코마 페이스트와 계피를 넣고 3 분 더 볶습니다.
한편 팩 지침에 따라 인도 쌀을 요리하십시오.
완두콩과 새우를 코마 소스에 넣고 뜨거울 때까지 부드럽게 요리합니다. 그릭 요거트,아몬드 및 조미료를 저어줍니다. 계피를 버리고 고수풀로 뿌리고 쌀과 함께 제공하십시오.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
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